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ダイエット日記

今年初の寺尾です。
皆様、今年もよろしくお願い申し上げます。

この1月1日から、澤田先生がついにダイエットを始めました
(ついでにわたしも)

方法は簡単、澤田先生の愛してやまない「スナック菓子」断ちです
毎晩のように通っていたコンビニにも立ち寄らないので、体にもお財布にも
GOODですね

ただ、何も食べずに寝るのはどうにも寂しいらしいので、私の出番
ヘルシーな(?)夜食をつくって食べさせています。

他の2食もなるべくカロリーを気を付けて、私はビールを1本だけにして…


その結果、澤田先生は3㎏、私は1㎏、合わせて4㎏(?)やせました
昨年の12月より、スラックスが楽にはけるようになったとか。
でも、元が大きかったので、見た目にはまだわからないようですね…


4月のパーティーまで、頑張って続ける予定です。
くじけないように、ときどき(たまに)ブログで途中経過をご報告したいと思います。

レッスン中も、お腹がぐうぐうとうるさい事があるかと思いますが、
なにとぞご容赦ください

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あけましておめでとうございます!!

歩未です

あけましておめでとうございます!!

本年もよろしくお願いいたします

さて私たちはもうすぐ(11日~)UK戦にむけて

日本を発ちます

またドイツのダンスキャンプに参加して、

その後イギリスのロンドンでレッスンを受け、

ボーンマスで行われるUK戦に参戦!!

河合先生は慎重にコツコツとと言っていますが、

私は私らしく元気に明るく勢いのある年になると

いいな~~~と思っています

といっても、ちゃんとコツコツ丁寧に

物事に取り組んだ上でですが・・・

UK戦は海外のトップ選手が

集まるビッグコンペなので

とても厳しいのですが

ちゃんとハッピーに物おじせず踊れるように

頑張ります

あと、今年は筋トレを頑張る年にしようと思います

あんまり好きじゃなかったけれど、

弱点を少しでも変えられるように、

コツコツ頑張ろう!!

今年からはちゃんと書きます。

あけましておめでとうございます

久しぶりの祐介です。

昨年はブログ・・・・・さぼってました、すみません

そのせいか拍手の数が激減・・・・

まあ当然の結果ですが、今年は気持ちを新たにしっかり書いていこうと思います

目指せ50拍手

がんばりまーす。

さてさて僕の今年の目標はズバーン、とかドカーンとかじゃなく慎重にコツコツとです。

仕事も自分たちのダンスも私生活も堅実に行きたいと思います。

どう見えるかはわかりませんが、かなり勢いで押すところが今までは多かったので

今年は消極的な意味ではなくコツコツやっていこうと思います。
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