ダイエット日記

今年初の寺尾です。
皆様、今年もよろしくお願い申し上げます。

この１月１日から、澤田先生がついにダイエットを始めました
（ついでにわたしも）

方法は簡単、澤田先生の愛してやまない「スナック菓子」断ちです
毎晩のように通っていたコンビニにも立ち寄らないので、体にもお財布にも
ＧＯＯＤですね

ただ、何も食べずに寝るのはどうにも寂しいらしいので、私の出番
ヘルシーな（？）夜食をつくって食べさせています。

他の２食もなるべくカロリーを気を付けて、私はビールを１本だけにして…


その結果、澤田先生は３㎏、私は１㎏、合わせて４㎏（？）やせました
昨年の１２月より、スラックスが楽にはけるようになったとか。
でも、元が大きかったので、見た目にはまだわからないようですね…


４月のパーティーまで、頑張って続ける予定です。
くじけないように、ときどき（たまに）ブログで途中経過をご報告したいと思います。

レッスン中も、お腹がぐうぐうとうるさい事があるかと思いますが、
なにとぞご容赦ください

あけましておめでとうございます！！

歩未です

あけましておめでとうございます！！

本年もよろしくお願いいたします

さて私たちはもうすぐ（11日～）ＵＫ戦にむけて

日本を発ちます

またドイツのダンスキャンプに参加して、

その後イギリスのロンドンでレッスンを受け、

ボーンマスで行われるＵＫ戦に参戦！！

河合先生は慎重にコツコツとと言っていますが、

私は私らしく元気に明るく勢いのある年になると

いいな～～～と思っています

といっても、ちゃんとコツコツ丁寧に

物事に取り組んだ上でですが・・・

ＵＫ戦は海外のトップ選手が

集まるビッグコンペなので

とても厳しいのですが

ちゃんとハッピーに物おじせず踊れるように

頑張ります

あと、今年は筋トレを頑張る年にしようと思います

あんまり好きじゃなかったけれど、

弱点を少しでも変えられるように、

コツコツ頑張ろう！！

今年からはちゃんと書きます。

あけましておめでとうございます

久しぶりの祐介です。

昨年はブログ・・・・・さぼってました、すみません

そのせいか拍手の数が激減・・・・

まあ当然の結果ですが、今年は気持ちを新たにしっかり書いていこうと思います

目指せ５０拍手

がんばりまーす。

さてさて僕の今年の目標はズバーン、とかドカーンとかじゃなく慎重にコツコツとです。

仕事も自分たちのダンスも私生活も堅実に行きたいと思います。

どう見えるかはわかりませんが、かなり勢いで押すところが今までは多かったので

今年は消極的な意味ではなくコツコツやっていこうと思います。